C9La meilleure façon de savoir si votre enfant dort suffisamment et bien, c’est d’être attentif aux signes d’un manque de sommeil :

  • Il est très difficile à réveiller le matin;
  • Il manque de concentration et est plus maladroit;
  • Il est irritable et il bougonne ou pleure pour un rien;
  • Il est plus impulsif ou plus agressif;
  • Il se désintéresse de ce qu’il aime habituellement;
  • Il devient plus bruyant et hyperactif;
  • Il est souvent malade.

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