Eviter les poils d’animaux : un animal de compagnie n’est pas recommandé lorsqu’on est asthmatique. Si le test cutané d’allergie confirme une allergie au chien ou au chat, il peut être indispensable de s’en séparer malheureusement. Si l’on décide toutefois de garder l’animal, il faudra le garder le plus possible à l’extérieur de la maison, et lui interdire les chambres à coucher, ainsi que le laver régulièrement. Dans tous les cas, en cas de présence d’un asthmatique dans la famille, avant d’acquérir un animal de compagnie, il est recommandé d’en parler à son médecin traitant. A noter que l’équitation est une activité non recommandée pour les asthmatiques car les poils de cheval sont très allergéniques.
Supprimer les acariens : Les acariens ont tendance à proliférer dans les endroits chauds et humides en particulier les literies. Il est donc recommandé de faire régulièrement le ménage, aérer quotidiennement la chambre avec le lit grand ouvert, laver au moins 1 fois par semaine les draps à 60°C, utiliser des housses anti-acariens, et enfin limiter au maximum les moquettes, voilages, et tous les bibelots / peluches qui ont tendance à accumuler la poussière. Préférer un aspirateur équipé d’un filtre, ou passer une éponge humide plutôt que le balayage.
